episode 19 (08.05.2026)

00:00:00: Herzlich willkommen zu Episode neunzehn von Ena erzählt meinem Tagebuch-Podcast.

00:00:07: Neunzehnt von einen siebzig Tagen haben wir heute geschafft und ich finde, das ist relativ viel.

00:00:12: also in zwei Tagen sind schon drei Wochen bin ich ehrlich Leute!

00:00:14: Ich bin ein bisschen stolz auf mich dass sich diese Challenge komplett durchziehe.

00:00:17: gestern war Therapietag es war Therapie Donnerstag und irgendwie sind Therapietage immer ein bisschen.

00:00:24: Ich weiß auch nicht, die sind jetzt nicht so super besonders.

00:00:26: Aber ich nehme mir an diesen Tagen besonders viel Zeit für mich glaube ich.

00:00:29: Das ist vielleicht ein bisschen der Unterschied.

00:00:31: Denn auf dem Weg zur Therapie stelle ich mir immer schon die Frage wie war eigentlich meine Woche oder meine letzten zwei Wochen?

00:00:37: Weil ich war jetzt zwei Wochen nicht da.

00:00:39: Was für Sachen sind passiert?

00:00:40: was ist irgendwie mir wichtig im Kopf geblieben?

00:00:42: weil ich weiß ganz genau dass Therapie immer gleich eröffnet wird.

00:00:45: Meine Therapeutin sagt jedes Mal zu mir ich setze dich dahin und sie sagt so Wie geht's Ihnen denn heute?

00:00:52: Und ich glaube, meine Therapeutin ist die einzige Person bei der ich auf die Frage wie geht es Ihnen heute ausführlich antworte.

00:00:58: Denn ansonsten ist das eine Frage, die ich persönlich einfach sehr unspannend finde.

00:01:01: Wie gehts dir... Ist eine Frage die kann keine Ahnung!

00:01:03: Wie geht es mir

00:01:04: gut?!

00:01:04: Ja, keine Ahn... ja gut!

00:01:06: Alles gut.

00:01:07: Das ist für mich der im Begriff von Small Dogs interessiert mich einfach nicht, ich antworte auf diese Frage nicht groß.

00:01:12: Ich frag Leute noch nicht mal wie geht's dir?

00:01:14: Ich frage die dann andere Sachen!

00:01:15: Wie fühlst du dich

00:01:16: heute?!

00:01:16: Was ist

00:01:16: passiert?!

00:01:17: Blah, dies das!

00:01:18: Gib mir irgendeine Art von Informationen!

00:01:19: Aber wie geht es dir finde ich persönlich einfach sehr unspannend außer bei meiner Therapeutin denn da weiß ich ganz genau was passiert.

00:01:25: und dann habe ich gestern halt so wie gehts mir?

00:01:27: ja gut sie frage stelle ich mir auf den Weg auf ein Fahrrad dahin und dann ging es gestern in eine Therapiestunde sehr viel darum dass sich mit manchen Leuten Ähm, wie sagt man das?

00:01:37: Ich bin auf manche Leute länger sauer als auf andere.

00:01:39: Die meisten Streitigkeiten... ich vergesst die!

00:01:41: Es ist mir egal so wo es blaht, dies das, es ist weg.

00:01:44: Aber mit manchen Leuten ist es so krass dass sich mich so krasser reinsteigern kann in diesen Streit.

00:01:51: und ich habe mir die Frage gestellt warum?

00:01:53: Warum bin ich bei manchen leuten einfach so krassesauer und bei anderen nur ist es mir egal.

00:01:57: Und ich glaube der Unterschied ist für mich dass wenn Leute der festen Überzeugung Wenn die richtig verkackt haben, die haben richtig krass verkacket und sind dann aber trotzdem der festen Überzeugung, dass Ihre Meinung die richtige ist.

00:02:07: Und das Sie im Recht liegen weil sie die tollsten Menschen in der Welt sind diese Ungerechtigkeit mir gegenüber hat.

00:02:12: Die macht mich fertig.

00:02:14: alles andere was Leute von mir denken und so is mir scheißegal.

00:02:17: Aber wenn Leute wirklich mit Meinungen die sowas von Boden los sind wirklich bodenlos und dann da sitzen und denken sie haben recht und sie sind im recht andere Menschen einfach zu beleidigen, fertig zu machen was auch immer.

00:02:28: Das macht mich richtig richtig sauer!

00:02:31: Richtig sauer und ich muss da persönlich immer aufpassen dass sich den Leuten nichts Böses wünschen weil... Ich bin eine kleine Hexe Leute ganz im Ernst und ich mach das nicht mehr.

00:02:40: Ich hab diese ganzen Energien aus meinem Dasein verbannt.

00:02:44: So was passiert mir nicht mehr?

00:02:45: Ich muss aber trotzdem manchmal ein bisschen aufpassen, weil ich dann so ... boah das war ich so denke nein nachher passiert das noch und ich möchte nicht schuld daran sein!

00:02:52: Ich möchte damit nichts zu tun haben.

00:02:54: du gehst mit Liebe durchs Leben Und es ist ganz egal.

00:02:57: wenn andere Leute sich so benehmen dann sollen sie sich so benehmen.

00:03:00: Es war auch eine Situation bezogen von der Person die mir gar nicht wichtig ist.

00:03:03: Diese Person ist wirklich so...ich habe mich da nicht viel zu tun.

00:03:08: Es ist wirklich nicht schlimm, ich finde es nur einfach schwierig mit arroganten Narzisten zu streiten.

00:03:16: Das ist wirklich... Ich bin da einfach inzwischen raus!

00:03:22: Weil diese Person hat mir letztens gesagt in den ekelhaftesten Ton, dem man sich vorstellen kann dass ich krank bin weil ich zur Therapie gehe und Der Witz ist.

00:03:33: aber, bei dieser Person sehe ich könnte dir jetzt fünf Sachen sagen warum diese Person unbedingt mal in Therapie gehen sollte.

00:03:40: Aber dem Kopf dieses Menschen es ist so krass wichtig dass er besser ist.

00:03:49: Ich sag jetzt einfach nur eher, weil es um einen Menschen geht.

00:03:51: Dass der Mensch besser ist als alle anderen.

00:03:54: Das es überhaupt gar nicht möglich ist da irgendeine Art von respektvolle Kommunikation zu haben.

00:04:00: und wenn ein Mensch sich mir gegenüber setzen sagt du bist krank!

00:04:04: Weil Du zur Therapie gehst Wenn ich ein kaputtes Knie habe, gehe ich doch auch zum Arzt.

00:04:10: Warum solltest du sonst zur Therapie gehen?

00:04:12: Wenn dein Kopf nicht krank ist!

00:04:15: Du bist gestört!

00:04:16: Wenn eine Person mich so anguckt und mir so Sachen sagt, da muss ich mich wirklich zusammenreißen, nicht gleich loszulachen... Und in mir drin empfinde ich einfach dann sehr viel Mitgefühl.

00:04:26: Sehr viele Mitgefühle weil ich mir denke, ich hoffe du findest irgendwann Frieden.

00:04:30: Ich hoffe du finde es irgendwann für dich raus was bei dir schiefläuft und hast irgendwann den Mut dir Hilfe zu suchen, weil so mit anderen Menschen zusprechen ist wirklich nicht normal.

00:04:40: Ja und darüber habe ich gestern nachgedacht warum mich das immer noch so nervt?

00:04:44: und ich glaube was mich nervt?

00:04:46: Weil ich hab das mit ein paar Streitigkeiten, weil ich denke gar nicht über diese Person nach.

00:04:50: die Person ist mir wurscht!

00:04:51: Ich denke eher um den Moment nach wo die Person nicht einsieht dass sie komplett im Unrecht ist.

00:04:59: Das ist für mich der schlimme Moment.

00:05:02: Und das ist bei anderen Geschichten habe ich noch zwei, drei andere wo zwischen dich immer denke wie kann man das nicht checken wirklich?

00:05:07: Dann kommen die mir ab und zu den Kopf und dann denke ich Wie kann man dass nicht check'n?

00:05:10: und Ich hab wirklich einfach darüber nachgedacht.

00:05:12: warum habe ich manche so eine Momente Die mir dann einfach in kopf bloppen?

00:05:16: und es liegt an dieser Ungerechtigkeit.

00:05:18: das ist für Mich glaube ich das allerschlimmste.

00:05:20: ja deswegen war das eine sehr sehr spannende therapiestunde gestern genau weil darum Darum ging es halt ein bisschen und ich bin aber trotzdem so stolz auf mich, dass sich den Leuten nicht alles an Kopfballer.

00:05:34: Weil der Witz ist... Ich weiß ganz genau womit ich die treffen kann!

00:05:37: Ich weiß genau was deren Baustellen sind!

00:05:41: Wenn du das, das, dass, das sagst dann kannst du sie komplett zermalmen Und ich mach' das aber nicht mehr und darauf bin ich sehr stolz, dass ich mich einfach dagegen entschieden habe und gesagt hab ich macht's nicht will nicht bewusst eine Person fertig machen.

00:05:55: Ja, das freut mich auf jeden Fall sehr und da bin ich sehr stolz auf mich.

00:05:59: Bin ich ehrlich Leute!

00:06:01: Und dann, weil ich gestern nach der Therapie brauche.

00:06:05: Ich persönlich immer irgendwie ein paar Stunden für mich.

00:06:07: Ich muss dann irgendwie immer ein bisschen alleine sein und nach die Therapie werde ich dann so irgendwie zu Hause und normalerweise hole ich mir immer auf dem Rückweg von einer Therapie eine kleine Backware, ein Stück Kuchen bei meiner Lieblingsbecker.

00:06:19: aber da ich ja gerade zuckerfrei bin und von meiner Zuckersucht runter kommen muss habe ich das nicht getan.

00:06:25: Ich war sehr, sehr vorbildlich.

00:06:27: Ich hab mir einfach richtiges Mittagessen gemacht und darauf war ich sehr stolz weil natürlich... ...ich hatte schon trainiert, Bladies da sind, ich hatte auch keinen Shake getrunken oder ich keine Zeit hatte.

00:06:36: Egal!

00:06:36: Dann habe ich mir Mittag Essen gemacht und irgendwie zwei Stunden mit mir verbrachten.

00:06:40: das war sehr gut.

00:06:41: Weil ich brauche danach immer noch ein bisschen Zeit um ein bisschen drüber nachzudenken.

00:06:44: Keine Ahnung, ich verstehe nicht wie Leute dann direkt so ins Leben starten können und so.

00:06:49: Ich glaub dass wir mehr einfach irgendwie ein bisschen zu viel.

00:06:50: Das mache ich schon immer so.

00:06:52: nach der Therapie ist kurze Pause für mich selbst.

00:06:55: Das war schön!

00:06:56: Genau, dann war ich abends noch bei Freunden zum Essen eingeladen die ich so lange nicht gesehen hatte.

00:07:01: und da bin ich nach Kreuzwerk gefahren, bin mal den angekommen.

00:07:04: Ich meinte ganz im Ernst wie lange haben wir uns nicht gesehen?

00:07:07: Und das halt ein paar und so... Da meinte sie zu mir, Ena seit deinem Geburtstag letztes Jahr und das ist wirklich schlimm.

00:07:16: Und da ist es mir mal wieder aufgefallen wie schlimm das manchmal ist weil ich denke dann an Leute... Ich schreibe den auch manchmal und die Leute machen das auch.

00:07:24: aber mit Menschen die nicht so ganz alltäglich in meinem Blickfeld sind vergesst sich manchmal mich zu verabreden und wenn man dann nicht sagt ja ok komm wir müssen uns jetzt unbedingt treffen so wie wir das letzte Woche gemacht haben weil wir hatten kurz wegen irgendwas anderem getext und war so waren sehen wir uns okay Woche zack direkt eingetragen.

00:07:41: Let's go!

00:07:43: Dann passiert es ganz schnell, dass so viel Zeit vergeht und das ist so traurig.

00:07:47: Das ist doch so schade weil ich kenne die beiden so lange.

00:07:49: Ich meine du musst mir mal überlegen... Wie lang kenne ich sie?

00:07:54: Seitdem die zusammen sind und ihn kenne ja schon noch länger.

00:07:57: Ich kenne den Locke.

00:07:58: achtzehn Jahre also ganz komplett wilde Nummer wie lange wir uns kennen.

00:08:02: und jetzt haben wir uns einfach fast in drei vier Jahren nicht gesehen.

00:08:04: Fast ein ganzes Jahr.

00:08:05: Wie kann denn das

00:08:06: sein?!

00:08:08: Furchtbar, finde ich wirklich schlimm und möchte dich glaube ich auch ein bisschen mehr darauf achten.

00:08:11: Weil ich weiß, ich habe im letzten Jahr echt meinen Tabularasa-Jahr gehabt viele Freundschaften gecancelt bei vielen Leuten gesagt okay das kann ich nicht!

00:08:19: Das ist mir zu viel Energie du raust mir zuviel Energie und das hab' ich bei vielen Leute gemacht.

00:08:24: Ich war einfach komplett auf meiner Sturm- und Drangphase letztes Jahr aber... Total schade, dass mir dann einfach manchmal nicht aufwählt.

00:08:31: Dass ich Leute so lange nicht gesehen habe.

00:08:33: Wirklich!

00:08:33: Das hat mir richtig leid.

00:08:35: Aber es waren sehr schöne Arten.

00:08:36: Essen war lecker, wir hatten's richtig schön, haben viel gequatscht und das war richtig cool.

00:08:40: Und ansonsten bin ich gerade komplett süchtig nach dem Livestream von Ada Sachi.

00:08:44: Ich weiß nicht ob ihr auch dabei seid.

00:08:46: Cyborg Season-Sechs in den letzten Jahren läuft einfach... Ich habe jetzt gerade, bevor ich die Episode aufgenommen hab, noch mal in den Livestream geguckt.

00:08:57: Und ich kann mir nicht vorstellen, dass er es noch schafft, bin ich ehrlich Leute!

00:09:01: Weil ich mir denke der hat noch so viel zu, so unfassbar viel zu laufen... ...zu rennen quasi und die Zeit rennt.

00:09:08: Der hat noch zweiunddreißig Stunden oder so und ich denke wie willst du das schaffen?

00:09:11: Ich hoffe, dass jetzt einfach flacher wird und deswegen schneller sein kann.

00:09:15: aber ich denke mehr am Ende.

00:09:17: Wie, wie soll das gehen?

00:09:19: Ich glaube der muss noch sechs Marathons laufen in vier und dreißig Stunden.

00:09:23: Wie soll das funktionieren?

00:09:24: Dieser Typ ist einfach nur krass.

00:09:26: ich checkt es gar nicht!

00:09:27: Ich checke nicht wie der menschliche Körper sowas machen kann mit so wenig Pausen, mit am Ende so wenig Essen und Trinken ja auch dafür dass du so krass... also ich checke das nicht wozu manche Körper in der Lage sind.

00:09:40: wirklich Es ist mir ein absolutes Rätsel.

00:09:43: Wild Komplett wild.

00:09:45: Ja, ich habe jetzt bisschen was zu tun noch heute.

00:09:48: Ich muss mich jetzt ein bisschen ranhalten Genau!

00:09:52: Ich wünsche euch einen richtig schönen Start in das Wochenende Denn heute ist Freitag und ihr hört es ja wahrscheinlich irgendwann im Laufe des Tages.

00:09:58: Und ich wünsche Euch einen richtig schönen Start ins Wochenende Genau!

00:10:02: Und meine Erkenntnis des Tages Vielleicht bringen wir die Erkenntnisse des Tages zurück Meine Erkenntnissen des Tages gestern war... Hm... Das ist wichtig.

00:10:13: Es niemandem auf der Welt irgendwas Schlechtes zu wünschen.

00:10:16: Ja, das ist meine Erkenntnis des Tages.

00:10:19: Weil da es einfach zu viel Energie von dieser Beraupte... Gut!

00:10:22: Leute, ey, das war's von mir außer bestimmten Leuten die einfach Massenmörder sind und Frauenmörde und Vergewaltiger und was auch immer.

00:10:30: Denen Leuten könnt ihr gerne etwas Schlechtes wünschen, die mein ich nicht.

00:10:32: Aber ich meine jetzt nicht die Leute in deinem Umfeld.

00:10:35: Genau.

00:10:35: Okay soviel von mir?

00:10:37: Das war Folge Nummer.

00:10:38: Was haben wir heute neunzehn von Ena

00:10:40: erzählt?!

00:10:41: Wir hören uns morgen!