episode 33 (22.05.2026)
Shownotes
donnerstag ist therapietag. manche sachen muss man einfach akzeptieren, denn du kannst andere menschen nicht ändern. ich bin viel besser darin geworden grenze zu ziehen und das fühlt sich richtig gut an. mit frauen haste immer was zu reden und warum sind heterosexuelle paare so oft einfach still? seid ihr euch gegenseitig wirklich so langweilig?
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00:00:00: Herzlich willkommen zu.
00:00:03: Ena erzählt Episode thirty-three von seventy-one.
00:00:06: Ich liebe ein bisschen Schnapszahlen und deswegen glaube ich thirty- three ist vielleicht auch eine schöne Folge, vielleicht wird es ne gute Folge.
00:00:11: ganz genau kann ich noch nicht sagen denn so viel plane ich ja vorher mal nicht was ich euch erzählen werde.
00:00:15: Ich gebe euch in meinem Podcast immer einfach einen Abriss darüber was mein Tag so passiert ist den Tag den vorangegangenen Tag und ich denke vielleicht interessiert es euch vielleicht interessierts euch halt gar nicht.
00:00:25: Wenn es euch nicht interessiert, dann hoffe ich gehört einfach nicht zu.
00:00:28: Denn das ist relativ einfach so was zu entscheiden.
00:00:32: Gestern war so ein Tag, wo ich so bam-bam-bambam so krass durchgetaktet war, dass es mich so ein bisschen... Nämlich hat das auch gar nicht genervt oder so, aber ich habe einfach nur durchgewallert, weswegen ich im Podcast hier gestern auch erst voll spät abends aufgenommen hab.
00:00:50: Es war ein durchgeballerter Tag, wo ich an dem ich extrem viel geredet habe.
00:00:53: Wirklich extrem viel.
00:00:54: Themen die mich gestern sehr beschäftigt haben waren unter anderem dass wir alle ersetzbar sind denn eine freunde von mir hat so ne zusammenarbeit beendet und so und in der langjährige Zusammenarbeit Und wir haben danach super viel darüber gesprochen wie sich sowas immer anfühlt wie so ein kleiner wie So ein kleiner break-up einfacher als würde man mit einer Person jemand einfach ganz lange kennt auf einmal Schluss machen Und dass das halt voll krass ist und man da auch traurig sein darf.
00:01:23: dass wir am Ende alle ersetzbar sind.
00:01:25: Und das ist irgendwie eine harte Erkenntnis, jedes Mal wenn ich darüber nachdenke, denke ich so okay, das ist ganz schön hart.
00:01:31: aber irgendwie entspricht Zeit auch einfach der Wahrheit Denn keiner von uns wird in irgendeiner Position im Leben gebraucht.
00:01:39: Es gibt immer ne andere Person die das gleiche auch machen kann.
00:01:41: es gibt immer eine andere Person, die genauso witzig ist genau so schlau und cool ist.
00:01:46: Das ist richtig hart festzustellen, sich das auch einzugestehen Obwohl natürlich Menschen so besonders sind, wie sie sind und jeder Mensch ganz besondere Eigenschaften hat.
00:01:59: Aber ich glaube mit einem beruflichen Kontext oder auch in so einem beziehungsmäßigen Kontext sind wir alle ersetzbar.
00:02:05: Obwohl bei Beziehungen wahrscheinlich schon ein bisschen weniger aber beruflich auf jeden Fall.
00:02:09: Es gibt immer eine andere Person die den gleichen Bums machen kann.
00:02:11: es ist nicht so als würden irgendwie nach zwei Tagen noch jemand sagen oh ich vermisse die so.
00:02:16: schade dass die nicht mehr da ist.
00:02:18: Die hätte mal das und das so krass gemacht weil irgendjemand anders macht's halt genauso gut wie du besser.
00:02:22: Oder dann hat man schon wieder vergessen, dass du je mal gearbeitet hast.
00:02:25: Und ich glaube das Schlimmer an dieser Kenntnis ist, dass wir alle irgendwie... Im Kapitalismus sind wir alle nix wert am Ende.
00:02:33: Da sind wir einfach alle nur irgendwelche Nommern die halt am Ende wieder ausgetauscht werden und das ist irgendwie traurig!
00:02:37: Ich würde mir wünschen, dass das anders ist.
00:02:39: Ich würd mir wünschten, dass Unternehmen auch ein bisschen anders ihr Unternehmen bauen.
00:02:44: Dass sie sich das irgendwie ein bisschen anderes zusammensetzen weil es doch eigentlich voll schade wenn der Mensch an sich gar nicht mehr zählt sondern nur die bisschen Arbeit die Du machst.
00:02:53: Ja, weil am Ende sitzen so viele Leute einfach irgendwie in Büros, hocken da acht Stunden am Tag und tun so, als wenn sie Überstunden machen.
00:02:58: Damit es aussieht, als wären die Hype-Pformer.
00:03:00: Aber im Ende ist das eine Arbeit, die man irgendwie in zwei Stunden machen könnte.
00:03:03: Ich denke, warum pimmelt ihr denn alle so viel ab?
00:03:05: Also kann man sich das doch auch irgendwie anders überlegen und seine Zeit anders nutzen, wenn man die Arbeit in der gleichen Zeit besser hinkriegen würde.
00:03:11: Das Ding ist ich war ja schon ab und zu fest angestellt beziehungsweise nicht ab und so.
00:03:15: Zwei oder dreimal in meinem Leben was jetzt nicht vieles.
00:03:20: Und das Ding was mir bei so einer Festanstaltung immer aufgefallen ist bzw.
00:03:25: was ich auch immer gesagt habe, dass hey Leute!
00:03:26: Ich bin wesentlich schneller als andere Leute.
00:03:29: Ich weiß das weil ich einfach meine Sachen schnell mache und deswegen arbeite ich nicht Vollzeit bei euch.
00:03:35: Das Konzept Vollzeitarbeit zu vierzig Stunden in den selben Quatschzusetzen macht für mich keinen Sinn.
00:03:41: Ich mach Teilzeit aber ich möchte mit einem Teilzeitgeil trotzdem so vergütet werden wie mit dem Vollzeitgehalt weil ich am Ende genau das gleiche mache wie jemand der Vollzeit arbeiten würde.
00:03:51: Das hat meistens so ganz okay funktioniert.
00:03:54: Also es war aber dann immer ein bisschen weniger, als würde ich da komplett Vollzeit arbeiten weil man muss das ja natürlich auch irgendwie recht fertigen.
00:03:59: Aber am Ende ist es wirklich so dass ich die gleiche Arbeit in weniger Stunden geschafft habe und trotzdem immer noch abgepimmelt hab.
00:04:04: also Ich habe trotzdem nicht mehr da immer wenn nicht also ganz im Ernst jetzt Weil Leute in Büro ist.
00:04:09: also wirklich du kannst mir nicht erzählen, dass du acht stunden lang irgendwelche Sachen haben zippen bist das kannst du mich nicht erzähln.
00:04:14: Dann gehen die Kaffee trinken dann siehst das dann ist ihr mittags pausend dann hat einer kuchen mitgebracht.
00:04:20: Kannst du mir wirklich nicht erzählen?
00:04:21: Ich glaube nicht daran, dass es so ist.
00:04:22: Dass Leute wirklich acht Stunden lang mit derselben Sache beschäftigt sind und ja einige Berufe ist das natürlich so wenn du dich dann anders konzentrieren musst.
00:04:29: Und ich habe auch Leute in meinem Umfeld die haben irgendwie so krasse Jobs sind irgendwie CFOs von irgendwas und so und ich weiß die arbeiten wirklich extrem viel.
00:04:35: So da weiß ich, dass ist nochmal irgendwie was anderes.
00:04:38: aber ich sage jetzt mal so Stingnormale so Büro-Jobs so Marketing Entertainment Industrie Blah irgendwie sowas oder so.
00:04:45: keine Ahnung irgendein Büro in einem Handwerksbetrieb und so kannst du nicht erzähln, dass du acht Stunden am Tag Arbeit ist.
00:04:50: Also glaube ich nicht, glaube ich wirklich nicht.
00:04:52: und wenn ich im Büros gearbeitet habe niemand acht Stunden am Tag gearbeitet bin ich ehrlich ja deswegen interessantes Konzept dabei.
00:04:58: am Ende sind wir alle ersetzbar egal wie bin ich da jetzt drauf gekommen?
00:05:01: genau wegen Ersetzbar sein.
00:05:04: dann hatte ich gestern Therapie denn es war Therapiedonnerstag wie ihr alle wisst.
00:05:07: Donnerstag ist mein Therapietag und ich hab in meiner Therapeut den ganz lange über so ein gar nicht so einen konflikt sondern einfach so eine Ja, wie sagt man das am besten?
00:05:17: Das ist einfach so eine menschliche Wunde.
00:05:19: Die ich schon seit sehr langer Zeit irgendwie mit mir rumtrage und wo ich inzwischen aber einfach sehr stolz auf mich bin, wie ich mit Konflikten umgehe und dass ich so viel besser darin geworden bin, Grenzen für mich zu ziehen ohne das Respekt loszumachen sondern einfach wenn Leute mit mir respektlos umgehen, dass sich dann einfach sagen kann hey bis hier noch nicht weiter Und ich bin da nicht böse.
00:05:40: Ich fang dann nicht an, mich auf das gleiche Level zu begeben und die Leute genauso böse zu behandeln und denen genauso viele böse Sachen ins Gesicht zu werfen.
00:05:47: Das mache ich ja einfach irgendwie nicht mehr.
00:05:49: Darauf bin ich sehr stolz.
00:05:50: Darum ging es gestern viel in der Therapie weil ja auch Familienkonstellationen oft sehr schwierig sind.
00:05:57: Freundschaftliche Konstellations- und was links und rechts manchmal passiert.
00:06:01: Wir alle sind immer ein bisschen Teil... Natürlich sind wir alle immer Teil von Konstellation.
00:06:08: dass sich bestimmte Sachen nicht auflösen lassen, wenn man ... wenn nicht alle Personen an sich arbeiten.
00:06:15: Und das funktioniert in den meisten Fällen halt nicht, wenn die Leute sich alleine hinsetzen und so sagen sie ja ich weiß schon selber wie ich bin.
00:06:20: Ich kann das alles alleine machen weil es funktioniert einfach nicht, weil man sehr oft einfach ein Korrektiv und einen Spiegel braucht.
00:06:26: Und ich merke...ich brauche das komplett!
00:06:28: Ich muss manchmal da sitzen und muss sagen okay, wie habe ich mich gerade verhalten?
00:06:31: Was halten Sie jetzt grade von meinem Verhalten was ich darunter am Tag gelegt hab?
00:06:35: Fanden Sie das ist zu harsh?
00:06:37: Fangen Sie das tut das?
00:06:39: weil mir, glaube ich manchmal ... Ich kann mich relativ gut reflektieren inzwischen.
00:06:43: Aber ich bin auch seit acht Jahren in Therapie und übe das schon seit sehr langer Zeit.
00:06:48: Trotzdem ist es oft so, dass ich manchmal eine Rückversicherung brauche, damit ich weiß, okay war das jetzt irgendwie ein reasonable Verhalten oder nicht?
00:06:59: Und darum ging's halt gestern viel, dass sich bestimmte Sachen gar nicht auflösen
00:07:02: können.".
00:07:03: Und dass in bestimmten Konstellationen bin ich einfach immer die Böse.
00:07:06: Ich könnte machen, was ich wollte.
00:07:08: Ich konnte keine Ahnung... ...ich könnte jeden Tag einen Blumenstrauß vorbeibringen und ich könnte... ...jeden Tag ein Kuchen backen.
00:07:14: Und ich wäre immer noch diejenige, die Schulter an bestimmten Problems ist oder in bestimmte Situationen.
00:07:19: Das sind einfach Sachen, die muss man irgendwann nur so annehmen,... ...weil ich kann das nicht lösen!
00:07:24: Alles, was sich machen kann, ist mich zurückzunehmen und zu sagen okay, ich nehme dich dann da raus,... weil ich habe keine Kapazität, mich damit zu beschäftigen und auch vielleicht inzwischen einfach keine Muße mehr.
00:07:39: Weil manche Sachen halt einfach schon so festgefahren sind und eingefahren sind.
00:07:43: Und ich bin trotzdem der feste Überzeugung dass man alles auflösen kann und so.
00:07:47: aber dafür bedarf es ein beidseitiges Verständnis und dafür bedarfe es halt in vielen Fällen auch einfach ehrliche Entschuldigung.
00:07:56: die können Leute nur geben wenn sie ihr eigenes Verhalten hinterfragen und sich auch mal hinsetzen, sagen okay da hab ich mich richtig scheiße benommen.
00:08:05: Und ich weiß das habe ich erst in den letzten paar Jahren gelernt zu sagen ok ich hab mich da kacke benommen.
00:08:09: es tut mir wirklich leid weil ich hab die Scheiße genommen und ich will versuchen nicht mehr so zu sein weil ich finde das selber nicht cool wie ich mich da unterbenommen habe.
00:08:16: Das sind Sachen die kann ich inzwischen sagen aber ich weiß viele Leute können das einfach nicht.
00:08:22: Ich finde das sehr, sehr schade.
00:08:23: Weil ich glaube sich aufrichtig zu entschuldigen und was gelernt zu haben aus einer Situation, die wahrscheinlich für niemanden so richtig geil war ist doch das, was Mensch sein irgendwie ausmacht.
00:08:34: am Ende Und viele Leute kriegen das einfach nicht hin und ich find es sehr schad.
00:08:38: Deswegen... Ich bin ja der festen Überzeugung, Therapie sollte vorgeschrieben sein dass jeder Mensch in seinem Leben zur Therapie geht und sei es nur ein paar Stunden.
00:08:50: Und dann habe ich gestern auch noch mal viel über Nazismus nachgedacht und mit meiner Therapeute noch einmal viel über den Nazismus gesprochen.
00:08:56: Weil Nazismus ist ja eine Veranlagung, die da existiert und es aber nachgeahmtes Verhalten und so.
00:09:03: Dann habe ich mich gefragt warum gibt's inzwischen einfach so extrem viele Nazisten?
00:09:07: Das ist ja einfach ein Phänomen, was wir jetzt gerade haben.
00:09:10: Entweder wird es grade nur benannt oder ... Es ist wirklich so, dass wir als Millenials die Generation sind, die sich das von unseren Boomer-Eltern alle abgeguckt haben und ich wünsche mir für alle Leute, die Kinder bekommen, dass sie das irgendwie aufarbeiten und nicht genauso weiter tragen und genauso weiter durchs Leben gehen.
00:09:28: Denn ich find's immer wieder erschreckend wenn Menschen da sitzen und Menschen erzählen, ich bin die beste, die krasseste, die tollste, die schlauste, die intelligenteste Person auf der ganzen Welt und alle anderen Menschen sind nicht so toll wie ich.
00:09:42: Ich finde das interessant, wie man das wirklich denken kann – wirklich!
00:09:45: Weil es geht für mich einfach nicht in den Kopf.
00:09:48: Das hat nichts mehr mit gesunden Selbstbewusstsein zu tun.
00:09:54: Nur noch etwas damit zu tun ist ein kompletter Schalter umgelegt.
00:09:59: Wenn du gar keinen Respekt vor anderen Leuten hast dann glaube ich, bei dir läuft irgendwas... etwas falsch, also ganz sehr ernst.
00:10:09: Das war gestern viel Thema in der Therapie und ansonsten habe ich dann gestern noch einen Krankenbesuch gemacht bei einer meiner Besties.
00:10:20: Seit zwei Wochen ist die kann sie sich nicht so richtig bewegen und deswegen bin ich da wieder hingeballert.
00:10:26: Und dann habe ich irgendwie noch was zu essen mitgebracht und so, und dann haben wir drei Stunden gelabert und das war richtig schön!
00:10:32: Wir haben halt wirklich drei Stunden einfach nur gequatscht.
00:10:35: und am Ende dieses Gesprächs hab' ich so gesagt.
00:10:36: Ich finde es ganz voll krass weil ich bin mit meinen Freundinnen unterwegs... ...ich bin mit denen irgendwie im Urlaub, wir hocken zwei Wochen aufeinander oder so gar kein Problem und es ist bei jedem Essen gibt's irgendwas zu besprechen.
00:10:46: Es gibt irgendwelche Sachen die irgendjemanden mitteilen möchte.
00:10:49: Wir haben immer Gespräch bedarf und Gesprächsstoff.
00:10:51: Meint ihr vielleicht gar nicht bedarf, aber es gibt immer Gesprächsstoff.
00:10:54: Und so oft zum Beispiel wenn wir auf Ibiza sind oder so dann sitzen neben uns am Tisch sitzen Pärchen und die reden einfach nicht.
00:11:00: Die reden einfach nicht beim Amtessen.
00:11:02: Und ich frage mich immer wieder, was ist bei euch los?
00:11:04: Dass ihr einfach nichts mitzuteilen habt?
00:11:07: und dann habe ich darüber nachgedacht, dass ich das in meinen... Ich bin jetzt lange Single aber ich hab auch Beziehungen zu Männern geführt und dass ich es in diesen Beziehung auch so erlebt hätte, dass man manchmal einfach unterwegs ist oder so.
00:11:17: Man sitzt da und hat sich nix zu sagen!
00:11:19: Und ich frag mich inzwischen wirklich wo du's herkommst weil ich habe noch mit keiner einzigen meiner Freundin einen Moment gehabt, das man sich nichts zu sagen hat.
00:11:26: Auch wenn man sehr viel Zeit miteinander verbringt.
00:11:28: Es gibt nichts was man nicht zu besprechen Und sei es, ich habe dieses Buch gelesen.
00:11:32: Ist dir das eben aufgefallen?
00:11:33: Hast du diese Person mit Bock vor dem Blah?
00:11:34: wie siehst du das?
00:11:35: und so?
00:11:35: Weil's gibt so viele Themen im Leben die irgendwie besprechungswürdig sind!
00:11:39: Ich frag mich wo das bei heterosexuellen Paaren herkommt dass die so... dass man so schweigsam ist irgendwann den Partner gegenüber wirklich.
00:11:47: Und da habe ich gestern ganz, ganz lange darüber nachgedacht, weil als ich im Auto saß auf dem Weg zurück war, dachte, woher kommt das?
00:11:53: Dass ich das ja selber auch erlebt hab und dass man sich einfach nichts zu sagen hat und dann anfängt über das Wetter zu reden.
00:11:59: Das ist doch voll abgefahren!
00:12:01: Weil es ist doch irgendwie dein Partner, die Person, mit der du am liebsten Zeit verbringen willst oder nicht am liebesen, aber mit der gerne Zeit verbringst.
00:12:10: Dann hat man sich nix zu erzählen.
00:12:12: also... Keine Ahnung, natürlich ist man manchmal müde und will da einfach nur chillen.
00:12:16: Das habe ich mit meinen Girls auch, aber dann chillt man einfach kurz und trotzdem erzählt irgendeiner in der Zwischenzeit ein Witz und man lacht oder so.
00:12:21: Wisst ihr wie ich meine?
00:12:23: Ja.
00:12:24: Spannend vielleicht gibt es da irgendwelche Forschung drüber oder so die sich damit schon beschäftigt haben was genau das Problem ist bei heterosexuellen Paaren dass sie sich einfach nichts zu sagen haben.
00:12:34: irgendwann finde ich interessant und dann habe ich darüber nachgedacht, dass es wirklich ist das letzte was ich mir wünsche.
00:12:41: Eine Beziehung mit einem Partner mit dem ich mir nichts zu sagen hab.
00:12:44: also es finde ich einfach nur furchtbar.
00:12:47: Wirklich!
00:12:47: Einfach nur furschbar.
00:12:49: Leute, die einfach so nebeneinander sitzen und es passiert einfach nix.
00:12:53: Keine Ahnung.
00:12:53: also das wäre wirklich das Letzte was ich mir für mein Leben wünschen würde.
00:12:57: auch wenn ich die ganze Zeit denke so boah ich hätte einfach gerne mal wieder ein crush.
00:13:00: aber ich glaube dann auf der anderen auf der kehrseite denke ich glaube ich hätte gerne einfach mal wieder hart break weil mich hartbreak immer sehr inspiriert und deswegen habe ich immer viele crushes gehabt auch vierundzwanzig stunden crush ist weil ich dann dieses gefühl einfach gerne mag wenn ich so einen kurzen hart break hab weil mich das einfach zu sachen inspiriert.
00:13:14: Ich mache dann immer ich schreibe dann songs ich schreib dann das Obwohl ich jetzt ja auch schon drei Jahre keine Musik mehr rausgebracht habe, ist das jetzt auch schon super lange her.
00:13:25: Naja, ihr wisst, ich bin gerade im Studio und da passieren jetzt viele Sachen aber ich bin mir einfach noch nicht sicher wie ich es machen soll.
00:13:30: Und diese Entscheidung wird irgendwann einfach kommen dass ich weiß okay so und so, mach's es jetzt!
00:13:35: Aber grade hab' ich noch keine Antwort darauf wie ich das mit der Musik mache und wie ich sie auch machen will und die genau da mein Standing sein soll.
00:13:44: Das war auf jeden Fall mein gestriger Tag, Leute.
00:13:47: Dann habe ich abends natürlich noch ein bisschen off-campus weitergeguckt weil ich diese Serie einfach gerade liebe.
00:13:51: es macht richtig viel Spaß.
00:13:53: und ja ich glaube dazu mache ich nochmal eine extra Video zu Off-Camp bis ich.
00:13:56: dazu muss sich ein bisschen Content machen obwohl ich gerade so Content uninspiriert bin.
00:13:59: mich interessiert jetzt gerade nicht so viel Content zu machen.
00:14:02: Ich weiß auch nicht.
00:14:02: Vielleicht bin ich ein bisschen ausgebrannt.
00:14:04: ich hab auch sehr viel gepostet jetzt einen Jahr lang sehr viel gepostet.
00:14:07: vielleicht muss ich einfach meine Pause machen in Social Media kurz mal von meinem Telefon löschen.
00:14:11: Vielleicht wäre das ein ganz guter Modus.
00:14:12: Naja, wir werden sehen für was ich mich entscheide und was passiert.
00:14:16: Genau!
00:14:16: Das war es auf jeden Fall von mir, Folge ein- dreißig von ein- siebzig.
00:14:19: Ich freue mich, dass ihr immer noch einschaltet.
00:14:20: Ich freu' mich, daß ihr ja am Start seid... Und ich hoffe, wir hören uns morgen ina erzählt.
00:14:25: Da-da-dun-dunn!
00:14:26: Auf Wiedersehen!
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